Une étude récente vient de démontrer que l’activité physique régulière réduit de manière significative les risques de cancer du sein, même chez des femmes présentant des antécédents familiaux.
118 899 femmes ménopausées de neuf pays différents ont été suivies par des chercheurs dans le cadre de cette étude. Parmi elles, les femmes ayant effectué plus de sept heures par semaine d’activité physique au cours des dix dernières années voient leur risque de cancer du sein diminuer de 18%.
Plus l’activité est intense, plus les risques diminuent. Ainsi, 5h hebdomadaires d’activité soutenue (tennis, course à pied, cardiotraining, vélo…) permettent de réduire les risques de cancer du sein de 38%. Notons que le ménage fait également lui aussi partie des activités physiques !
Le lien de cause à effet n’est cependant pas scientifiquement établi : les chercheurs invoquent le renforcement des défenses immunitaire, généré par l’activité physique. Par ailleurs, d’autres études ont montré que le surpoids pouvait augmenter les chances de développer un cancer du sein ; l’activité physique, en limitant le surpoids réduit donc les risques de développer la maladie.
